2013年06月23日 パドルサーフィンとピラティス 昨日は朝からスタンドアップサーフィンでのピラティス講習会に参加してきました。 朝ヨガから始まって、三時間ぐらい！ 気持ち良かった〜 ボードの上にたってるだけでも、インナーマッスル効果大！ マリンロードのプールで出来るかも（≧∇≦） カテゴリなしの他の記事 前のページ次のページ コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶 トラックバック
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